修学旅行(２日目)
修学旅行２日目、京都の朝は快晴です。宿舎６Fから、隣の妙心寺の風景です。
①朝食の様子
早朝より、朝食の準備をしていただいております。
水筒に、冷たいお茶も入れていただきました。
今朝のメニューは、洋食のおかずとご飯です。
前を向いて、黙食。
②妙心寺にて座禅体験
妙心寺の中にある、退蔵院の方丈と書院にて、座禅体験を行いました。
呼吸、姿勢を整えて、心を空っぽにする方法を教えていただきました。緊張したとき、イライラしたときに、この体験を活かせそうです。
③班別自主研修
タクシーの運転手さんと共に、京都の街へ、元気に出発しました! 次のアップは帰着後になります。